Jika anda seorang wanita pekerja,
khususnya pekerja kantoran, dan keseringan duduk di kusi tempat kamu kerja,
kamu harus mewsapadai terhadap kanker yang dapat menyerang kamu. Sebuah
penelitian kembali menujukan dampak buruk dari terlalu lama duduk di tempat
duduk bagi kebanyakan wanita. Ternyata wanita yang kelamaan duduk di tempat
duduk misalnya di tempat ia kerja dapat meningkatkan resiko berbagai kanker.
Penelitian
tersebut menemukan wanita yang duduk selama 6 jam atau lebih setiap hari, 37
persen lebih mungkin meninggal selama periode 13 tahun dibandingkan mereka yang
duduk selama 3 jam atau kurang setiap hari. Sedangkan untuk pria, risiko
kematian meningkat 17 persen bagi mereka yang duduk setidaknya 6 jam sehari.
Dalam
penelitiannya wanita yang duduk selama 6 jam atau lebih setiap harinya, akan
beresiko terkena kanker payudara dan kanker ovarium di bandingkan dengan mereka
yang duduk selama kurang dari 3 jam setiap harinya.
Spekulasi
ini di dapatkan setelah melakukan analisis terhadap 70.000 pria dan 77.000
wanita dalam American Cancer Society Cancer Prevention Study II Nutrition
Survey. Dalam rentang 1992-2009, sekitar 18.000 pria dan 12.000
wanita didiagnosis kanker.
Beberapa
faktor dapat menjelaskan hubungan positif antara waktu yang dihabiskan untuk duduk
dan tingkat kematian yang lebih tinggi semua penyeba. Waktu duduk yang
berkepanjangan sedangkan minim aktivitas fisik telah terbukti dapat
meningkatkan resiko kanker dan mempengaruhi metabolism tubuh., juga dapat
mempengaruhi tinggi kolesterol, trigliserida, glukosa, lipoprotein, obesitas
dan kardiovaskular.
Ya ternyata memang terlalu lama
duduk 6 jam atau lebih setiap harinya banyak berdampak buruk bai kesehatan
terutama dapat meningkatkan resiko kanker bagi wanita.
Sebaiknya
jika kamu mempunyai aktivitas rutin dengan duduk setiap harinya, usahakan lah
untuk menempatkan berdiri jangan terlalu lama duduk di depan komputer khususnya
bagi para kamu wanita karir.
Bagikan
Duduk Terlalu Lama Dapt Meningkatkan Resiko Kanker Bagi Wanita
4/
5
Oleh
Unknown
Terima kasih telah berkunjung, silahkan tinggalkan komentar anda